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Für ein vitales Leben. Tipps und Tricks zur Ernährung, Nahrungsergänzung und einem energiereichen Alltag.

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Stress abbauen
Sofort Stress abbauen

Stress – wir alle kennen ihn, aber was tun, wenn er uns ständig begleitet? Dieser Artikel zeigt dir, wie[…]

wie bekommt man schweißfüße weg
Was kann man gegen starken Fußgeruch machen

Gegen Fußgeruch – Die Oma meiner Frau hat mir neulich folgende süße Geschichte erzählt: Es war einer dieser gemütlichen[…]

Fit und Sexy mit über 50: Fitness Tipps

Mit über 50 denke ich immer öfter darüber nach, wie ich fit und sexy bleiben kann, ohne dabei ständig[…]

Dein Körper redet über Schmerz mit Dir
Schmerzen sind ein Signal

Schmerzen sind ein Warnsignal, dass Du nicht ignorieren sollst. Manchmal fühle ich mich, als würde mein Körper sein tägliches[…]

Wassermangel macht müde
Was Wassermangel in Dir auslösen kann

Alltag und die Symptome von Wassermangel. Ich gebe dir ein paar praktische Tipps, wie du dich besser an das[…]

Volles Haar Symbol der Weiblichkeit
Haarausfall bei Frauen und Männern was hilft

Warum Haarausfall ein Thema ist, das niemand gern anspricht Haarausfall – das ist so ein Thema, das man gern[…]

Ursache für meine Schlafstörungen
Ich kann nicht schlafen

Wie ich meine Schlafstörungen in den Griff bekommen habe Ich kann nicht schlafen: Schlafstörungen scheinen heutzutage das neue Statussymbol[…]

Thymian Aufguss total berühmt
Thymian – Der Alleskönner

Der Familienurlaub meiner Schwester und ihres Mannes war ein voller Erfolg. Sie haben wirklich alles mitgenommen: lange Wanderungen, spannende[…]

Was müde Männer munter macht
Was müde Männer munter macht

Ah, die Freuden der Autobahn! Manchmal fühlt sich eine lange Autofahrt an wie ein endloser Roadtrip durch die Wüste,[…]

Knoblauch Herzklreislaufsystem
Knoblauch fürs Herz

Warum Knoblauch? Seit Jahrhunderten nutzen wir die Knolle als natürliches Heilmittel. Besonders das Herz-Kreislauf-System profitiert von den potenziell wertvolle[…]

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