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Für ein vitales Leben. Tipps und Tricks zur Ernährung, Nahrungsergänzung und einem energiereichen Alltag.
Kann man mit 40 noch fit werden?
Fit mit 40 – Geht das noch? Kann man mit 40 noch fit werden? Die Antwort ist ein klares[…]
Lebe wie der, der Du sein möchtest
Was ein guter Freund dir raten würde Wie schwer ist es, wenn sich das Leben plötzlich auf den Kopf[…]
Hausmittel für die Gesundheit: Klassiker neu entdeckt
Hausmittel neu entdecken: Apfelessig, Ingwer & Co. Hausmittel für die Gesundheit sind eine einfache Möglichkeit, alltägliche Beschwerden zu lindern[…]
Gewicht verlieren ohne Diät
Abnehmen ohne Hunger? Klingt fast zu gut, um wahr zu sein, oder? Aber es funktioniert! Statt Kalorien zu zählen[…]
10 einfache Tipps, um ohne Diät abzunehmen
Tipps zum Abnehmen ohne Diät? Es ist einfacher, als du denkst! Diäten sind anstrengend, oft frustrierend und führen nur[…]
Warum Diäten scheitern: Setz auf nachhaltige Gewohnheiten
Was wirklich funktioniert Hast du schon einmal eine Diät gemacht, die am Anfang super funktioniert hat, nur damit später[…]
Kann man Enteneier essen
Mal ne ganz andere Frage, die scheinbar keiner stellt: Kann man Enteneier essen? Du sitzt am Frühstückstisch, vor dir[…]
Abnehmen ohne Diät: Kleine Schritte mit großer Wirkung
Schluss mit dem Diät-Wahnsinn Wer hat es nicht schon mal probiert? Die Kohlsuppen-Diät, Intervallfasten, Low-Carb, High-Carb oder gleich die[…]
Reich und Gesund
Wie Einkommen und Ernährung zusammenhängen und wie du deine Chance nutzt Reich und gesund – ein Privileg? Warum sind[…]
Schöne Haut ab 45: Warum Schönheit von innen kommt
Mit zunehmendem Alter verändert sich unsere Haut – das ist ganz normal. Sie wird trockener, weniger elastisch, und die[…]
