Mit über 50 denke ich immer öfter darüber nach, wie ich fit und sexy bleiben kann, ohne dabei ständig das Gefühl zu haben, mich quälen zu müssen. Schließlich will ich mich wohlfühlen, und wenn es dabei auch noch gut aussieht – umso besser! Einige meiner Tricks habe ich selbst ausprobiert, während andere mir zugeflogen sind, … Fit und Sexy mit über 50: Fitness Tipps weiterlesen